Keto efekty – ile można schudnąć na diecie keto?
Dieta ketoegniczna jest jedną z najpopularniejszych diet. Jedną z największych korzyści płynących z jej stosowania jest szybka i skuteczna utrata
Dobre adresy zdaniem psychodietetyka
“Dobre linki zdaniem psychodietetyka” to kolekcja starannie wyselekcjonowanych miejsc w sieci dotyczących tematyki odchudzania, zdrowego stylu życia i estetyki. Znajdziecie
7 mitów na temat treningu i odchudzania, w które najprawdopodobniej wierzysz
Postawmy sprawę jasno: w odchudzaniu nie ma drogi na skróty. Tylko dzięki silnej woli, motywacji i żelaznej samodyscyplinie można osiągnąć
Dobre linki dla czytelniczek na diecie
“Dobre linki zdaniem dla czytelniczek na diecie” to kolekcja starannie wyselekcjonowanych miejsc w sieci dotyczących tematyki odchudzania, zdrowego stylu życia
Domowe siłownie zdobywają coraz większą popularność – skąd się ona bierze?
Zła pogoda, deszcz, śnieg, lodowaty wiatr – w okresie jesienno-zimowo-wiosennym nietrudno znaleźć wymówkę, by opuścić trening. Zwłaszcza gdy siłownia, do
Top 8 aplikacji treningowych
Ćwiczenia w domu mają wiele zalet. Są na przykład źródłem oszczędności i to nie tylko finansowych – w końcu nie
Podstawowe przyrządy w domowej siłowni
Domowa siłownia to doskonała okazja do zadbania o dobrą formę bez wychodzenia z domu i traceniu czasu na dojazdy do
Ketoza: jak raz na zawsze spalić tkankę tłuszczową?
Ostatnio coraz częściej docierają do nas informację dotyczące zdrowej żywności, odpowiednich diet czy porad jak spalić tkankę tłuszczową. W natłoku
Jak (nie) przytyć po edwardiańsku?
„Młoda osoba, choćby była skończoną pięknością, jeśli prowadzi życie nieregularne, jeśli nie dosypia nocy, jeśli nie odżywia się prawidłowo i
Tabletki na odchudzanie – jak działają?
Ilu z nas nie chciałoby pozbyć się zbędnych kilogramów? Ile razy każde z nas próbowało różnych diet, których rezultatem był